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サクセスアンケート

アンケート結果発表! 勉強に集中する方法は?

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「勉強に集中する方法は?」のアンケート結果を発表します!

※その他のご意見

勉強に飽きないように、適宜科目を変えながらする、ケータイを手の届かないところに置いておく、英文を10回音読する(英文解釈の場合)

勉強に集中するオススメの方法もたくさん投稿していただきました。参考にしてくださいね。

  • ケータイを機内モードにする。
  • スマホ依存対策のアプリを使う。
  • ただ漫然とするのではなく、「これをやる!」と言ったような目標を立ててやると、効率よくスッキリとできますよ。
  • とにかく目の前のことに集中すること! やらないといけないことを書き出して頭を整理する。
  • やる気や集中力がなくなったときは、あえて受験に失敗することを想像しました。今ここでサボってしまったことが原因で何ヵ月後の夢見た栄光が消えると考えると、不安から勉強に励むようになるので、自分が大学生になったらしたいことやそうなっていたい姿などを思い描いて、勉強しなければそれが全て無くなってしまうと考え自分を追い立てました。
  • 暗記モノの前にアップテンポな音楽を聴く。チョコレート菓子を食べる。
  • 音楽を聴きながら勉強するのは、ダメ、ゼッタイ。やる気が出ない時はやらなくていい。休んだあとはやる気が出るという研究結果が出ているので、その心理的効果を利用すべし。
  • 音楽を聴きながらやるときは、知ってる曲ではなく知らない曲をかける。
  • 仮眠をとる。
  • 歌詞のない音楽をききまくる! テンションがあがるとやる気もあがる。
  • 自分の好きな曲を聴く。
  • 少しでも眠たくなったら寝る! 寝たくない場合は立って眠気を覚ます!
  • 森永製菓のラムネを食べる。
  • 努力家な漫画や小説の主人公を思い浮かべると、そのキャラみたいに頑張ろうと思える。
  • 脳のエネルギーは糖分なので、適度に糖分を摂取するのがおすすめです。自分は小さなチョコレートを常にバックに入れて、1日に2個ほど食べています。
  • 髪の毛を結び直し、目薬をさすのが私の勉強前に必ずするルーティーンです。ルーティーンを決め、実行することによって、自然と集中できます。
  • 勉強前にチョコを一個食べるだけでも違うと思います。
  • 眠かったらまず寝る。
  • 問題を解く際、全然わからないときや疲れたときに無音の中だとストレスを感じるので、独り言を言いながら解いています。「あれ?違う!ここか!わかった!よし!はい、次!」「あー、疲れ…てない!はい!あとここまで!」などなど…。予習、復習のとき自分の部屋で騒がしくしています(時間を計って解く際は黙ってします)。すみません。集中力とは違うかもしれません。

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