勉強と部活動の両立

Ｑ．いつまで部活を続けましたか？

多くの特派員が高校３年生まで部活を続けたと回答しました。早めに部活を切り上げて受験勉強に励んでよかったという特派員もいますが、部活を続けた特派員の多くが「最後までやりきったことでスムーズに受験勉強に移行することができた」と感じているようです。部活で培った集中力が受験勉強にも活きたという特派員もいます。
下では、部活動と勉強を両立するためのアドバイスを紹介します。部活動をしているから勉強ができないという言い訳はできません。先輩のアドバイスを参考に、部活動も勉強もがんばりましょう。

Question部活動と勉強を両立させるためのアドバイスをお願いします。

※特派員のプロフィールはアンケート回答時点（2023年度）のものです。

東北大学　教育学部　１年　Ｓ．Ｎ．特派員

部活がある期間は、メリハリをつけて、部活を一生懸命やって思いっきり楽しんだ。でも宿題や授業の予習、復習など最低限のことはやるようにしていた。部活を引退してからは、ひたすら勉強に打ち込んだ。部活に全力を注げていたので、引退してからも後悔はなく受験勉強に切り替えができた。

千葉大学　法政経学部　１年　Ｋ．Ｔ．特派員

隙間時間を上手くみつけて利用することです。例えば、私の場合授業が終わってから部活が始まるまでに20分くらい時間があったので、そこで必ずその日の復習に着手すると決めていました。やることを探していると時間がどんどんすぎていってしまうので、隙間時間ではやることをあらかじめ決めておくのもいいと思います。

信州大学　医学部　１年　アップルちゃん特派員

テスト期間までは部活に集中しながら、授業中は絶対に寝ずに受ける。テスト期間になったら勉強に集中すること。そうはいっても、運動をしたくなったらリフレッシュがてらバットを振ったりキャッチボールをしたりしていた。

名古屋大学　経済学部　１年　みょ特派員

2年生までは学校の授業にきちんとついていけているように最低でもその日の復習と次の日の予習をする時間は確保するようにした。3年生に上がってからは勉強と部活のこと以外は全くやらないくらいのスタンスで部活での練習は妥協せず余暇を削って勉強時間を捻出していた。

神戸大学　理学部　１年　Ｋ．Ｏ．特派員

部活動と勉強を両立させるうえで、一番大切なのは、メリハリをきちんとつけるということである。部活に勉強と忙しい毎日かもしれないが、どっちつかずになることなく、部活は部活、勉強は勉強としっかり切り分けて取り組むのが大切だと考える。そうすることで、普段の学習の中にも自分なりのリズムが生まれてきて、成績の向上にもつながると思う。

山口大学　国際総合科学部　１年　長州の麒麟児特派員

私の部活は結構アットホームでいつでも休んでよかったので、勉強が間に合わないときは無理をせずに休んでいました。また、私は電車で通学していたので、電車内はひたすら英単語や古文単語、世界史などの勉強に費やしていました。

東京経済大学　経営学部　１年　青赤特派員

無理だと思ったら休むことです。部活はあくまでも課外活動です。勉強優先とまでは言いませんが、部活によって追い込まれることがないように適度に真剣に取り組むのが良いと思います。

龍谷大学　心理学部　１年　Ｓ．Ｆ．特派員

通学時間など隙間時間を見つけて勉強していました。こうすることで部活から帰って疲れていても勉強量は少しで良くなるので両立できていました。また部活後に１度帰宅してしまうと必ず疲れて寝てしまうので、帰宅せずそのまま直に塾に行って自習していました。